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일랑일랑 오일 효능 정리 Ylang Ylang Oil카테고리 없음 2022. 3. 3. 18:08
일랑일랑 오일는 심신을 편안하게 해주고 불면증, 피로감, 냉증인 사람에게 효과적이며 마사지에 많이 쓰입니다. 꽃에서 일랑일랑유를 추출하여 좋은 향기가 납니다. 자스민과 향기는 비슷하지만 가격이 저렴해 중국의 자스민으로 불립니다. 향기가 정말 좋은 오일 이에요. 남태평양의 열대우림에서 꽃을 채취해 필리핀과 인도네시아에서 볼 수 있는 일랑일랑나무를 채취해 얻은 기름입니다. Ylang Ylang은 과일이 아닌 석유생산을 위해 재배되고 있는데 전 세계 생산의 약 80%가 모로코와 마다가스카르에서 생산되고 있습니다. 꽃에서 추출한 첫 오일이므로 에스텔 함량이 높고 향기도 좋습니다. 저는 이 일랑일랑 오일 보고 싶어요. 아로마 테라피뿐만 아니라 향수나 화장품 등의 미용품 제조에 사용되는 정유 중 하나입니다. 일랑일..
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유칼립투스 오일 효능 정리 Eucalypyus Oil카테고리 없음 2022. 3. 2. 23:38
저처럼 계절의 최전선에서 비염을 앓고 있는 사람은 유칼립투스 오일(Eucalypyus Oil)을 시도해 보십시오. 양념법을 사용하고 있습니다. 아로마 테라피는 많은 분야에서 사용되고 있습니다. 마사지에 사용 가능하며 캔들 및 디퓨저 제조 외에도 다양한 효과가 있습니다. 유칼립투스 잎은 안전하게 마실 수 있는 차입니다. 잎은 국소적이고 흡입 가능한 에센셜 오일이기도 합니다. 더 달콤한 유칼립투스 기름인 라디아타는 소아호흡기질환에 많이 사용되며 국소흡입으로 증상을 완화시켜 줍니다. 또한 탈취, 살충, 소독 효과가 있어 황색 포도상구균 생육에 살균, 억제 효과가 있는 시트로이드는 물론 호흡기에도 효과가 있습니다. 유칼립투스의 원산지는 호주로, 호주에서만 2800종류의 유칼립투리가 있어, 호주에서 가장 오래된 ..
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씨벅톤 오일 효능 Seabuckthorn seed oil카테고리 없음 2022. 3. 1. 04:23
산자나무(Hippophae rhamnoides) 열매는 오래전부터 건강에 좋다고 여겨져 왔는데, 오늘은 이 나무에서 추출한 씨벅톤오일(seabuckthorn seed oil) 효능에 대해 말씀드리겠습니다. 고대 티베트 의학, 중국의 전통의학, 인도의 아유르베다 의학에서도 언급됩니다 추위에 강하고 생명력이 넘치는 산자나무는, 극단적인 기후 뿐만 아니라, 사구와 해안 지역에서도 생육하는 선구적인 종입니다. 산자나무의 과일은 비타민 C와 E가 풍부하게 함유되어 있으며, 최근 콜레스테롤을 낮추는 화합물로 개발되기도 하여 Super Berry라는 명칭을 최초로 상품화하는 연구가 진행되고 있습니다. 비타민나무라고도 불리는 씨벅톤오일은 죽을 전에 소비해야 할 즉 먹어볼 100가지 세계적인 식재료로 꼽혔습니다. 사과의..
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엽산 효능 하루 권장량 floate 함유식품카테고리 없음 2022. 2. 27. 05:23
세 가지 주요 영양소 중 엽산( folate)은 비타민 B9는 천연 Vascular 항산화물로 알려져 있습니다. 많은 사람들이 펠리카이드가 임신과 준비에 필수적인 영양이라는 것을 알고 있지만, 이는 임신하지 않았어도 충분한 펠리카이드를 복용하지 않는 사람의 건강에 좋다 오늘은 여러분에게 folic Acid의 효능과 하루 추천량을 소개하겠습니다 가성비 좋은 영양제는 솔가 엽산입니다. 착한 가격이라 선물하기에 부담없고, 직접 사먹을 때도 좋습니다. 임산부 뿐 아니라 일반분들에게도 필요한 영양소입니다. 엽산은 몸 속에 적혈구를 형성해 단백질 합성에 필요한 영양소인 비타민B 그룹이다. 특히 임신부들은 뇌와 척추 질환의 위험을 알려주는 영양소로 추천되고 있습니다. 유아기의 신경학적 장애를 감소시킵니다. 그것은 아..
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아연 효능 음식 zinc balance카테고리 없음 2022. 2. 27. 05:13
아연(Zinc)은 세포 성장, 생식 성숙, 면역에 꼭 필요한 광물이다. 몸에는 1.5~2.5그램이 들어 있다고 합니다. 따라서, 아연 결핍은 세포 성장의 감소, 생식 기능의 저하, 면역력의 저하를 가져올 수 있습니다. 실제로 아연은 철에 이어 체내에서 두 번째로 풍부한 광물로 모든 세포에 존재합니다. 아연은 신진대사, 소화, 신경 기능, 기타 과정을 지원하는 300개 이상의 효소에 필요합니다. 면역세포의 발달과 기능에도 중요합니다. 이 광석은 피부의 건강, DNA합성, 단백질의 생산에 불가결합니다. 또, 세포의 성장과 분열에 있어서의 역할 때문에, 몸의 성장과 발달은 아연에 의존합니다. 맛과 향을 위해서도 아연이 필요합니다. 아연결핍증은 맛과 향에 중요한 효소 중 하나가 이러한 영양소에 의존하기 때문에 ..
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눈에 좋다는 루테인카테고리 없음 2022. 2. 24. 17:07
눈 건강 보조제 좀 먹고 있는 요즘 눈에 좋다는 걸 챙겨먹고 있습니다. 루테인, 비타민A, B2, 오메가3가 눈 건강에 굉장히 중요하다고 생각해서 눈의 영양을 섭취하기 시작했습니다. 루테인은 노화에 따라 결핍되는 것으로 알려져 있지만, 우리 몸에서는 발생하지 않고 비타민이나 눈의 음식물로 섭취해야 합니다. 루테인은 특히 건강에 중요합니다. 눈을 감아도 좋아요, 왜냐하면 루테인은 우리 눈의 보호막에 축적되기 때문이에요, 마크라. 장기간 노출되거나 유해한 환경노화는 입자밀도를 감소시킵니다. 루테인은 외부로부터 강한 자외선을 흡수하여 눈을 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 컴퓨터의 파란 불빛입니다. 그래서 눈 건강에 중요한 재료죠. 반나절 넘게 컴퓨터 화면과 휴대전화를 보고 있어요. 화면에 너무 많아서 ..
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실리마린 밀크씨슬 간 건강 챙기자카테고리 없음 2022. 2. 23. 08:45
피곤해서 술을 좋아한다면 간 건강을 걱정해야 합니다. 간은 조용하게 병에 들 수 있습니다. 이건 우리 몸에서 가장 위대한 체스 게임이에요. 당신이 아플 때는 눈치채기 힘들답니다. 그렇기 때문에 여러분은 간의 건강을 생각해야 합니다. 당신은 규칙적으로 운동을 하셔야 합니다. 하지만 그러한 좋은 습관을 유지하는 것이 항상 쉬운 일은 아닌 것입니다. 피곤하고 무력감을 느끼면 간 건강이 중요합니다. 지금 바로 '실리마린'이라고 하는 간이 영양소를 섭취해 주시기 바랍니다. 식약처와 박사님이 인정한 실리마린의 효과는 간 건강에 좋습니다. 간 세포 보호와 손상된 간 세포의 염증 완화가 주요 효과입니다. 실리마린은 항산화, 항바이러스, 항염증의 특성이 있습니다.스타톤/실리신 밀크씨슬는 영양 보충제로 사용되며, 일반적으..
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글루타치온 영양제 화장품 효능카테고리 없음 2022. 2. 22. 04:42
잘 알려진 항산화제인 글루타치온에 대해 이야기해 보겠습니다.글루타치온은 체내 항산화제와 관련된 물질이지만 스스로 항산화 작용을 하며 인체의 생리적 기능을 활성화, 유지, 촉진하기 때문에 건강기능이 있다고 생각되지 않습니다.음식이 아닙니다. 영양보충제로 배포되나 의약품으로 승인된 제품은 제외됩니다.이 물질은 기본적으로 글루타치온, 시스테인, 글루타치온의 세 가지 아미노산이 결합된 구조로 몸의 모든 세포에서 합성될 수 있습니다. 이런 아미노산의 구조적 효능은 몇 가지 유형의 독소를 없앨 수 있습니다.생물체를 직접적으로 손상시키는 프리라디칼과 수은, 중금속은 이 아미노산인 티오닐기단(-SH)에 부착되어 제거됩니다. 피부 건강을 개선시켜 줍니다. 2017년 임상, 화장품, 연구성 피부역학에 발표된 연구에 따르면..