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감마리놀렌산의 효능 Gamma Linolenic acid카테고리 없음 2022. 4. 4. 18:02
월계수, 검은 기름 및 보리 기름에서 발견되는 일반적인 식물성 기름과 천연 식물성 기름에서 발견되는 감마리놀렌산에 효능적인 오메가-6 지방산입니다. 실제로 오메가6에 함유된 리놀레산 감마산은 오메가3보다 효능가 높고 세포막을 유연하게 만들고 보호막을 형성해 호르몬과 품질에 좋습니다. 신경을 이용한 콜레스테롤 개선 기능이 인정되어 알레르기 및 폐경 증상에 좋다고 합니다. 경련을 가라앉히다. 달씨 기름에 함유된 감마리놀렌산의 대표적인 효능는 기본적으로 인체의 성장과 발달을 돕고 여성의 뼈와 피부를 건강하게 유지하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 대표적인 예로 여성 호르몬 조절은 월경 전 증후군 감소에 큰 효능가 있고 생리통이 심한 여성에게 도움이 되므로 참고하시기 바랍니다. 월경전 증후군, 폐경부종, 흉통, ..
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상황버섯 효능 Phellinus카테고리 없음 2022. 4. 3. 11:53
면역 다당류인 베타글루칸에 이로운 성분들을 바탕으로 다양한 버섯들이 민간 및 전통 의학에서 암을 치료하거나 개선하는데 널리 사용되고 있습니다. 그 중에서도 상황버섯 효능이 특히 유명합니다. 그 중에서도 찻잎버섯과 가지버섯은 강력한 버섯으로 둘러싸여 있지만, 오늘날 주인공인 상왕버섯은 건강과 질병을 증진시키는 약용버섯 중 하나로 효능이 뛰어납니다. 상황버섯은 완벽해요. 소나무, 탁 트인 나무, 천연 소나무, 인공 소나무, 연꽃나무가 있습니다. 상황버섯는 수십 년 동안 재배되어 온 건강 버섯으로, 동의보감에도 상황버섯 효능이 기록되어 있습니다. 특히 뽕나무에 심어진 자연산 뽕의 가격이 높다고 해도 과언이 아니다. 상황버섯의 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 면역력을 높여줍니다. 상황버섯은 면역 체계..
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횽삼 효능 Korea Ginseng카테고리 없음 2022. 4. 2. 03:25
건강식품에 가장 많이 사용되는 홍삼은 신선한 인삼을 장시간 쪄서 건조시켜 숙성시킨 것입니다. 홍삼 효능으로 면역력 강화, 피로 회복, 항산화, 기억력 향상, 혈액 응고 억제 5가지 기능을 하는 건강 식품입니다. 홍삼은 6년간 엄선된 인삼으로 껍질을 벗기지 않고 오랫동안 수증기로 건조시킨 것입니다. 홍삼을 드시는 것은 우리의 건강에 놀라운 영향을 미치므로, 어린이부터 어르신까지 홍삼을 이용하여 우리의 건강을 관리하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 특히 사포닌 성분이 유명한 홍삼입니다. 면역력을 높입니다. 홍삼의 주요 기능 중 하나는 면역력을 강화하는 것입니다. 이러한 면역력은 최근 유행하는 감기, 세균, 독감, 신종 코로나 바이러스 등의 질병을 예방하는 데도 도움을 주고 있습니다. 면역력이 높을수록 병..
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양파즙 효능 onion juice카테고리 없음 2022. 4. 1. 06:29
양파는 많은 요리에 자주 사용되는 재료 중 하나로, 여러 종류가 있는 것이 특징입니다. 저희 아빠는 양파즙 효능 3개월 드시고 콜레스테롤 수치를 낮추고 있어요. 식재료만으로 음식으로 먹기에는 한계가 있기 때문에 동네에서 양파즙를 구입하여 마셨습니다. 양파즙는 심혈관 건강에 좋아요. 양파에는 자연항산화물질이 많이 들어있어 염증을 방지하고 지방과 콜레스테롤을 낮춥니다. 그러면 심장병의 가능성이 낮아집니다. 고혈압 환자의 양파를 먹는 동안 혈압이 크게 떨어졌다는 연구 결과가 있습니다. 다른 연구에 따르면 여성에게 하이드록시를 투여하면 LDL 콜레스테롤(유해 콜레스테롤) 수치가 감소합니다.양배추입니다 양파주스가 심장박동에 좋군요네 맞아요。 혈당치를 낮추는 데 도움이 되요. 당뇨병이나 당뇨병 이전 수준의 사람에게..
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철분제 효능 Iron (Ferrum)카테고리 없음 2022. 3. 31. 13:36
여성 뿐만 아니라 남성도 철분이 보다 필수적인 영양소입니다. 특히 술을 좋아하고 담배도 피는 분이라면 꼭 철분제를 먹는 것을 권하는 바입니다. 산소를 수송하고 조혈에 필요한 에너지를 활성화하는 것이 바로 철분이기 때문입니다. 철분은 체내의 산소 운반에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 우리는 물과 산소가 필요합니다 이것은 당신이 매일 먹어야 하는 영양 보조 식품 중 하나입니다. 철분(Iron)은 에너지를 발생시켜 적혈구 생성을 촉진하는 영양소로써 체내에서 생산되지 않기 때문에 흡수율이 높은 철분으로 추천합니다. 원소기호는 Fe로 표기합니다. 특히 철분이 부족한 임산부는 조산·조산의 위험이 높아지므로 철분의 효능을 확인하고 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 철분이 부족하면 헤모글로빈이 예방되고 적혈구가 작아..
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동백오일 효능 Camellia oil카테고리 없음 2022. 3. 30. 03:31
꽃은 겨울에 핀다고 해서 동백꽃, 또는 봄에 핀다고 해서 동백꽃이라고 부릅니다. 동백나무는 녹차과에 속하는 나무입니다. 동백나무에서 채취한 입자를 눌러 추출한 동백오일은 영양이 풍부하여 우리 몸에 잘 작용합니다. 코코샤넬은 동백꽃을 좋아해서 동백꽃을 알아보고 샤넬의 상징인 흰색 카멜리아를 만들었고, 지금도 디자인 요소로 다양하게 활용되고 있습니다. 동백오일(Camellia oil)를 계속 사용하면 어디에 좋은지 동백오일 효능에 대해 알려드리겠습니다. 이영애는 세라믹 피부의 비밀로 더 유명해졌지만 오랫동안 샴푸로 널리 쓰이는 동백오일의 효능을 정말 다양하답니다. 피부트러블 개선 및 각질관리에 도움을 줍니다. 동백오일는 리놀산 감마산이 풍부하여 여드름, 피부 트러블, 각질 등에 효과가 있으며, 모공이 잘 막..
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양배추즙의 효능 Cabbage juice카테고리 없음 2022. 3. 28. 19:03
양배추는 미국 타임지가 선정한 세계 최대 장수 식품으로 선정되었습니다. 비타민 C, 비타민 K, 섬유질, 칼슘은 유명한 약과 같은 귀중한 야채입니다. 이것들은 알려져 있으며, 양배추를 먹기 위해 즙 먹는 것을 좋아하는 사람이 점점 증가하고 있습니다. 오늘은 양배추즙의 효능에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 매일 양배추즙를 꾸준히 마시면 위의 건강과 항암효과 등 다양한 효과가 있으며 양배추에 들어있는 술포라판 성분이 체내 발암물질을 감소시켜 발암물질을 체외로 배출하는데 도움을 줍니다. 위 건강상태입니다 양배추의 비타민 U 성분이 위 점막을 강화하고 비타민 K는 손상의 정도에 따라 위 점막에 지혈 효과가 있습니다. 따라서 복통, 소화불량, 체질, 가슴통증의 증상을 완화하여 위장건강에 도움이 되는 것으로..
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레시틴의 효능 Lecithin, Phosphatidyl choline카테고리 없음 2022. 3. 27. 06:49
레시틴은 세포 내에 존재하는 생물막을 형성하는데 필요한 성분입니다. 레시틴은 기본적으로 계란 노른자를 천천히 가리켜 만들어지게 되는 것입니다. 부족하게 되면 혈관 질환이나 당뇨병, 면역력 저하 등을 경험하게 됩니다. 레시틴 성분은 이제 매우 친숙한 이름이 되었습니다. 뇌 건강상태 입니다 그리스어로 레시토스는 노른자를 뜻합니다. 레시틴을 마시면 체내의 수분과 기름이 합성됩니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 조절하여 치매를 예방하고 뇌 발달에 좋은 영향을 줍니다. 레시틴의 가장 효능적인 부분은 뇌와 성 기능입니다. 혈관건강과 더불어 피부노화를 방지하고 소화기능 및 면역기능을 향상시킵니다. 뇌는 레시틴이 가장 많은 곳입니다. 레시틴을 적절히 복용하면 뇌 기억력 유지에 도움이 됩니다. 레시틴에 포함되어 있는 물질이..