황기 효능 黃芪 Astragalus Root

황기 효능

 

황기에 관심 있으신 분들은 많이 아실 거예요. 떡갈나무는 콩과 식물로 한의학에서 널리 쓰입니다. 이 약초는 삼계탕에 들어가야 한다는 것을 우리 모두가 잘 알고 있는 약초 중 하나입니다.
약으로 쓰는 부분은 뿌리지만 뿌리의 맛은 부드럽고 달콤해요. 황기는 전국적으로 재배되고 있으며, 특히 삼척군, 영월군, 정선군, 제천군 단양군에서 재배되고 있습니다. 충청북도에서 많이 납니다. 황기 효능으로 많은 효과가 있어 몸을 낫게 하는데 많이 쓰입니다.

 

 

피부 건강에 도움이 됩니다.

비타민과 미네랄이 풍부하여 피부를 건강하게 유지시키고 체내에 쌓인 노폐물을 배출합니다.

 

떨어진 기운을 회복하는데 좋습니다.

황기 성분 중 하나인 사포닌은 혈관에서 노폐물을 배출하는 효과가 있어 혈액 정화와 콜레스테롤 수치 저하에 도움을 줍니다. 또한 황기는 회춘 효과가 있기 때문에 활력이 생기면서 활발해지고 있는 것 같이 기력이 회복하는데 좋습니다.

이뇨 작용입니다.

나트륨 분비를 촉진하는 성분이 있어요. 소변량 증가 및 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 황기는 소변 양을 늘리거나 소변의 강도를 높이거나 하기 때문에 잘 듣습니다. 이 과정에서 우리는 신속하게 제거할 것입니다. 몸에 좋지 않은 독소를 버려 우리 건강의 균형을 유지합니다.

허약한 체질에 먹으면 기운을 차리는데 효능이 있습니다.

체질이 약해서 급성열이 급격히 올라가거나 갑자기 오한이 드는 등 기운이 떨어질 때 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 피부 알레르기 증상이 있는 사람에게도 좋습니다. 호흡의 약함을 증가시키는데 도움이 됩니다. 세균이나 바이러스를 막아 백혈구를 만드는데 도움이 됩니다.

땀을 많이 흘리는 다한증을 예방하는데 도움을 줍니다.

황기 효능의 대표적인 효과 중 하나는 땀 예방과 치료입니다. 땀구멍을 제어하는 성분이 있기 때문입니다. 따라서 땀구멍을 조절하여 땀을 예방하고 치료할 수 있습니다. 그래서 여름에 땀을 많이 흘리게 되면 땀을 흘리는 것을 참는 것이 좋아요.

피부에 좋습니다.

미네랄과 비타민이 풍부합니다. 황기을 물에 담가 차를 꾸준히 마시면 피부에 문제가 없습니다. 황기을 꾸준히 먹어야 오래 살 수 있다고 합니다. 트러블이 덜 나면서 젊은을 유지하면서 오래 살 수 있도록 도와줍니다.

혈관질환 예방에 도움이 됩니다.

황기에는 많은 사포닌이 함유되어 있습니다. 몸에 해로운 콜레스테롤을 줄이고 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 성분입니다. 혈액순환을 원활하게 해 동맥경화나 심근경색에도 도움이 됩니다. 그리고 혈관흐름을 회복하는 것을 도와줍니다. 심장의 수축력을 높여줍니다.

당뇨병을 예방합니다.

황기라고 하는 것은 당뇨병의 치료 및 예방으로도 사용이 되고 있는 약재 중 하나라고 합니다(*약이 아닙니다.) 혈당조절효과가 있는 것으로 밝혀져 사포닌을 비롯한 다양한 유효성분이 당의 변화를 돕고 혈당조절에 도움을 주며 혈당이 원활하게 처리되도록 합니다.

상처의 치유를 돕습니다.

항염증 작용이 있기 때문에 잎이 많은 황기는 상처를 치료하는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 황기의 마른 뿌리는 손상된 장기나 조직을 복구하고 재생하기 위해 전통적인 의학에서 사용됩니다.
2012년의 연구에서는, 황기의 성분(건조한 황색의 뿌리의 유효 성분)로 치료한 상처의 회복율이 48~96시간에 2~3배에 증가하는 것을 알 수 있습니다. 그것은 황기은 상처를 예방하고 치료할 수 있는 유망한 천연물이라고 결론을 내렸습니다.

 

항암 작용에 도움을 줍니다.

칼리코신 그리고 포르모노네틴이라는 성분이 풍부합니다. 보통 황기의 뿌리에 많습니다.
안티에이징 컴포넌트입니다. 강력한 산화작용과 성인병, 암을 유발하는 활성산소를 제거하여 암의 발생과 전이를 방지합니다.

붓기를 잡아줍니다.

황기은 이뇨작용에 작용합니다. 체내에 독소와 나트륨이 잘 배출됩니다. 이것은 몸의 붓기를 줄이는데 도움이 됩니다. 황기를 계속 섭취하면 소변이 원활하게 배출되어 방광염 예방에 효과가 있습니다.

스트레스를 해소합니다.

걱정이나 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있습니다. 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 확인을하여 적당한 상태를 유지해야 합니다. 황기은 스트레스 수준을 제한하고 심신의 평온을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 항상 기분의 흔들림이나 신경 스트레스를 안고 있는 사람은 이 고대 허브인 황기를 먹고 효과를 받을 수 있습니다.

황기는 사람의 체질에 따라 다르지만 부작용이 나오는 것은 있습니다. 모든 음식과 약재가 그렇듯 황기를 너무 많이 사용하면 설사가 날 수도 있습니다. 몸이 안 좋아요. 기침이 날 수도 있습니다.

태음인은 노란색 빛을 너무 많이 흡수해서 땀을 흘리면 병에 걸리기 쉬워 황기를 추천하지 않습니다. 하지만 소음인인 사람에게는 좋은 약이기 때문에 자주 먹어도 좋아요.
그리고 임산부나 류마티스 관절염, 자가 면역성 루푸스 등의 질환을 가진 분들에게는 좋지 않습니다. 황기는 근육을 수축시킬 수 있기 때문에 장시간 먹지 않는 것이 좋습니다.

황기 좋은걸로 선택하는 방법입니다.
가능하면 껍질이 붙어있는 것이 좋으며, 표면이 하얀 황기는 고르지 않는 것이 좋습니다.
시판되고 있는 황기는 대부분 1년에서 2년산이 주를 이루고 있습니다. 약의 성분이 3 년 뿌리에 저장되기 시작하기 때문에 3 년  약재로 구매한다면, 황기뿌리는 3 년근으로 골라야 합니다. 4년에서 5년은 귀하고 값비싼 황기 중 최고의 상태로 거래됩니다.