익모초 효능 8가지

예로부터 한의학에서 널리 이용되고 있는 의학용 식물인 익모초는 쓴맛과 함께 몸에 좋기도 유명합니다. 여성에게 좋은 효능을 보여 다시 주목을 받고 있으며, 이는 남녀 모두에게 도움이 되는 약재이기도 합니다. 이것은 여성에게도 좋고 어머니에게도 좋은 꽃식물입니다. 익모초는 한자로 益母草 씁니다. 어머니에게 이로운 풀 이라는 뜻을 의미합니다.

 

익모초 효능 8가지

 

생리통과 월경 불순을 완화하는 데 도움이 되는 익모초입니다.

익모초는 생리통이나 생리통에도 좋고 불임 개선에도 좋으며 여성이라면 김을 조절해 먹을 수 있으며 익모초는 산후 출혈이나 산후 추위, 자궁하복부가 시원합니다. 과부의 레오누린 내분비를 억제하고 자궁수축에 도움을 주며 수축을 도와줍니다. 자궁 부위는 정적 헤모글로빈에 영향을 미칩니다.자궁 출혈 개선입니다.

 

 

익모초는 지혈효과가 뛰어나다고 합니다.

상처가 몸에 있을 때는 출혈이 멈추는데 이것을 바로 지혈입니다. 익모초는 특히 특히 자궁 수축에 의한 출혈이 있을 때 여성에게 도움이 됩니다. 치료가 아니라는 점 알아두시기 바랍니다. 치료는 꼭 병원에 방문하셔야 합니다.

 

익모초는 식욕을 자극해 입맛을 돌게 합니다.

익모초는 보통 피로감과 식욕을 돋우는데 효능이 있습니다. 만약 식욕이 없어서 입맛을 잃어버린 것 같다면, 익모초를 조금씩 그리고 꾸준하게 먹는 것을 권합니다. 식욕을 되찾는데 도움이 되며, 이 역시 피로회복과 기력을 높이는데 도움이 됩니다.

 

시력을 향상 및 안구 건강에 좋습니다.

한의학으로 눈이 붉어지면 눈의 피로를 줄이고 자외선 손상을 막기 위해 장시간 익모초를 처방받아 먹었다고 합니다. 저를 포함한 많은 사람들이 스마트폰이나 컴퓨터 같은 전자기기를 사용하는데 많은 시간을 보내고 있습니다. 그만큼 시력이 많이 나빠진 것은 피부로 느끼고 있습니다 이런 때그 익모초를 조금씩 섭취하면 혈액순환을 도와주어 각막을 보호하고 눈을 맑게 하는데 좋습니다. 또한 익모초는 눈을 사용하는 학생들이나 직장인들이 섭취하기에 좋습니다. 일정기간 익모초를 먹으며 안구에 좋은 운동과 피로를 덜어주면, 여러분의 각막은 조금씩 개선될 수 있으며 건강해질 수 있습니다. 이렇게 여러분의 눈을 유지시키고 보호하는 데 도움이 됩니다.

 

이뇨작용에 도움이 됩니다.

익모초는 이뇨제를 개선하고 우리 몸에 쌓일 필요가 없는 노폐물과 물을 배출해 줍니다. 익모초는 콩팥 건강을 유지하고 신장 기능을 향상시켜 이뇨 효과를 높이는데 도움이 됩니다. 몸의 붓기를 빠지는데 효과가 있으며 독성을 중화시키는 해독약으로도 효과가 효능이 있습니다. 소변량을 줄어들었다면 익모초 함유된 물을 마시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

출산 및 자궁환경 개선에 좋은 익모초 효능입니다.

익모초는 신체적으로는 아무 문제가 없는 사람인데, 여성들의 임신이 순탄치 않을 때 한약방에서 사용하기도 합니다. 태아가 성장하기에 적합하지 않아 임신이 어려운 환경을 개선하는 데 도움이 된다고 합니다. 익모초차를 계속 마시면 자궁 환경을 개선해 임신을 할 수 있도록 하는데 효과가 있다고 합니다. 하지만 정확한 것은 꼭 의사와 상담하시고, 진찰을 받아야 합니다.

 

혈액순환과 혈압조절입니다.

익모초는 우리 몸에 있는 나쁜 혈액을 배출하는데 도움을 줍니다. 또한 혈액순환을 좋게 하고 혈행을 개선하는데 좋습니다. 혈압을 낮추는 것은 좋다고 해서단시간에 먹는다면 효과가 없습니다. 오래 꾸준하게 조금씩 익모초를 먹는 것이 혈압에 근접할 수 있고 혈액순환에도 좋습니다. 혈액과 노폐물 제거에도 좋으며 노폐물이 쌓이는 것을 예방할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 혈압조절에도 좋고 각종 혈관질환과 성병예방에도 효과적이며 혈액순환이 원활할 때 그리고 시원한 손발을 고치는 것에도 익모초 효과가 좋다고 합니다.

 

더운 날 더위식히기에 효과가 있습니다.

무더위에 익모초를 마시면 피로로 땀을 많이 흘리는 사람에게 효과가 있다고 알려져 있습니다. 땀에서 노폐물을 배출하는 데도 도움이 됩니다 하지만 땀을 너무 많이 흘리면 몸의 기운이 빠지고 건강에 적신호가 올 수도 있습니다. 이럴 때는 땀을 식혀주는 것에 좋은 익모초를 조금씩 마시는 것이 좋습니다. 익모초는 여름철 식욕과 에너지를 회복시키는데 특히 땀을 많이 흘려 약한 몸을 보호한다는 점을 명심하시기 바랍니다. 여름에는 덥고 기운이 없을 때는 식욕이 없을 때 익모초차를 마시면 도움이 될 것입니다.

 

익모초가 좀 추운 성질로 차가분 성분입니다.

따라서 보통 몸이 차가운 분에게는 권하지 않습니다. 또한 부작용으로 복통, 설사 등이 있을 수 있습니다. 약효는 개인 체질에 따라 다르므로 복용 시 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 임산부는 먹으면 안됩니다. 특별한 부작용이 없어도 임산부는 자궁 수축에 효과가 있으므로 복용을 피해야 합니다.

 

익모초는 보통 차나 주스 또는 알약으로 만들어지며 마른 익모초 50g과 강한 불로 1리터의 물을 데우고 끓으면 약한 불로 줄여 20분간 더 가열하십시오. 익모초는 하루에 세 번 나누어 마시기에 좋으며 양으로 따지자면, 하루에 9 ~ 30 그램이 적합합니다.

 

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