알로에 효능 Aloe

알로에 효능

 

클레오파트라로 기록된 알로에는 피부미용에도 사용됐고 알렉산더는 옛날 부상병 치료에도 사용됐습니다.
알로에는 500종이 넘지만 약용알로에는 6~7종 뿐입니다. 알로에는 현실 음료로 많이 사용됩니다. 건강한 파우더, 화장품, 성분입니다.
알로에에는 많은 영양소가 포함되어 있지만 알로에에는 항산화 성분과 항염증 성분이 포함되어 있습니다. 비타민A, 비타민C, 비타민NE는 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 미네랄이 다량 함유되어 있습니다. 따라서 알로에에는 우리 몸에 필요한 많은 요소가 포함되어 있습니다.

 

 

피부에 좋은 성분이 가득합니다.

알로에는 화장품의 원료로 많이 쓰입니다. 특히 콜라겐 합성에 도움을 주는 유기산이 풍부하게 함유되어 아름다움을 제공합니다.피부를 촉촉하고 탄력있게 가꾸어 줍니다. 알로에겔이 많이 함유되어 있는 아스파라거스는 항산화 작용을 하며 알로에는 주근깨를 예방하고 멜라닌 색소를 억제합니다.
알로에딘은 다양한 피부 컨디션 조절에 효과가 있습니다. 그 중 하나가, 피부 앞의 라이프 사이클을 컨트롤 하는 기능입니다. 패스. 이행 사이클에 대한 이상적인 사이클 접근법을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
알로에 추출물을 피부에 바르면 피부의 콜라겐 양이 증가한다는 연구 결과가 나와 있습니다. 알로에를 안에서도 밖에서 먹는 것도 중요합니다.C는 음식을 먹어도 효과가 있는 것으로 확인되어 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

얼굴 미백효과가 있습니다.

'알로에'는 멜라닌 색소 생성을 억제하는 효과가 있습니다. 따라서 일광욕을 한 후 햇볕에 그을린 피부에 바르면 염색을 방지할 수 있고 주근깨와 주근깨는 피부를 진정시키는 효과가 있습니다. 비타민C는 또한 콜라겐 생성과 피부 재생에도 도움을 주며 변환주기를 빠르게 하여 피부가 아토피성 피부로 빨리 돌아가도록 도와줍니다.그건 맨 먼저 시작될 겁니다. 피부를 밝혀주는 흰색은 없다는 거 아시죠?

보습효과가 있습니다.

매일매일의 스킨케어에 알로에를 사용하여 더욱 건강한 피부가 될 수 있습니다. 의학지에 발표된 연구에 따르면 젤은 작은 표피세포를 결합하여 피부를 부드럽게 하는 영양소가 풍부합니다.
알로에 아미노산은 피부 세포를 강화하고 아연은 모공을 조여 줍니다. 알로에에는 효능을 높이는 효과도 있습니다. 고가의 스킨케어 제품과 알로에 리그닌은 다른 성분의 침투를 촉진합니다.

위 건강을 개선합니다.

숙취해소에도 도움이 된다고 알려져 있는 알로에는 위벽을 보호하는 효과가 있습니다. 한편으로 내산의 분비를 촉진하는 효과가 있기 때문입니다. 위를 지켜주면서 소화를 촉진할 것을 권합니다. 과식으로 인한 소화에 도움이 됩니다.

숙취에 좋은 알로에입니다.

알로에 효과의 또 다른 성분은 간장이 많은 비타민과 미네랄, 아미노산 영양소입니다. 숙취해소에 도움이 됩니다.
술을 마시면 간에 아세트 알데히드가 발생하지만, 과음하면 숙취가 생겨 쉽게 피로해집니다. 그러나 카로틴 성분 중 하나인 로에틴이 아세트알데히드의 분해를 돕는다는 연구 결과가 있습니다.

변비개선입니다.

효과가 있으며 변비에 특히 도움이 됩니다. 소화에 도움을 줍니다. 알로에는 육질로 수분을 포함한 식물이므로 꾸준히 마시면 대변의 수분량을 늘릴 수 있습니다.
이것은 당신을 행복하게 합니다. 대변의 활동이 원활해지고, 뱃속의 성분인 알로에가 장의 움직임과 대변이 나옵니다.

항산화작용에 도움이 됩니다.

알로에가 들어있어요 .비타민과 세렌U의 식품은 항산화 물질이 몸 안에 들어 있는 것입니다. 항산화 성분은 라디칼로 인한 다양한 세포 돌연변이를 방지하고 세포를 치료합니다. 세포가 손상되었습니다. 노화로 인한 세포손상도 억제합니다. 암세포는 이러한 주식들 중 하나로, n상산화방지제를 흥분시키는 알로에 꿀벌은 이러한 돌연변이 세포에 작용하여 우리 건강에 영향을 줍니다.

상처를 완화하는데 좋습니다.

그중의 하나입니다. 다음 알로에 효과는 상처복구에 도움이 됩니다. 알로에는 오랫동안 피부염 등의 상처나 피부 트러블 치료에 사용되어 왔습니다.
알로에에 들어있는 성분들 중 알로에스테롤R이 손상된 피부와 햇볕에 탄 피부를 진정시키고 색소를 뺍니다. 또한 햇빛으로 받은 자외선으로 인한 상처와 피부 회복에 좋은 성분들이 포함되어 있습니다.

면역력을 강화해줍니다.

알로에 겔층의 주성분인 면역다당류로 면역력 강화에 중요한 역할을 하며 대장암과 대장암 발생을 억제할 수 있습니다. 암 치료로 연구되고 있습니다. 식품 제조의 재료로 다양하고 쓰이고 있는 알로에입니다.
직접 알로에 손질한다면, 테이블을 보호하기 위해 고무장갑을 착용하고 외각을 깨끗이 씻어 가시와 가죽을 제거합니다. 점액으로 미끄러지기 쉽기 때문에 조심스럽게 다루어 제대로 잘라 주시기 바랍니다. 요구르트에 넣거나 음료수를 만들 때 먹기에 좋습니다. 다른 음료와 섞을 때 믹서기를 사용하면 보다 쉽게 먹을 수 있습니다.

생 알로에 보관하기

알로에를 보관하는 경우 키친타올로 싸서 냉장고에 보관할 수 있으며 보관기간은 최대 3주입니다. 잎을 길게 자를 때는 자른 부분을 키친 타월로 감싸는 것을 추천합니다. 이렇게 냉장보관하면 됩니다.

알로에도 식물이기 때문에 부작용이 있습니다.

알로에 알레르기가 있는 임산부는 사용하지 말아야 합니다. 또한 과식은 자궁을 자극 할 수 있기 때문에 삼가는 것이 좋습니다. 다양한 효과가 있지만 많이 먹게 되면 복통과 구토를 유발할 수 있다고 식약청에 따르면 임산부, 수유부, 12세 미만의 어린이는 알로에를 먹지 말라고 권고하고 있습니다.
하루에 25그램 미만을 하루 권장량으로 말하고 있습니다. 기능성 소화 불량의 경우는 복용 전에 의사와 상담을 하는 것이 좋습니다.