아르간오일 효능 좋아요

아르간오일은 나무 열매 씨앗으로 만들어졌으며, 피부에 좋은 천연 식물성 오일 중 하나입니다.

아르간 오일은 호박색입니다. 기원전 600년 페니키아 시대로 거슬러 올라갑니다. 이 오일은 또한 페니키아인들이 미용을 위해 사용했고 치유제로도 사용되었습니다. 이 아르간 오일의 효과는 피부 장벽 기능을 극복하는 것입니다. 이 오일을 바르면 세포형성이 촉진되어 피부건강이 회복되고 보습효과가 향상됩니다. 연구에 따르면 이 아르간오일은 지성 피지의 지수를 감소시켜 여드름을 최소화하는데 효과적입니다.

아르간 오일은 비타민 A, E, C가 풍부하고, 리놀렌산, 스테알산, 올레인산 등의 건강 지방산을 함유하고 있습니다.

좋은 오일의 오리지널 아르간 열매입니다.. 하지만 해마다 쇠퇴해 가는 것으로 알려져서 멸종위기종이 되고 있는 귀중한 식물입니다. 아르간 오일은 과일 100킬로그램에서 1리터 밖에 채취할 수 없는 귀중한 오일입니다. 그렇다고요.

 

아르간오일의 효능을 하나씩 적어보겠습니다.
신체 건강입니다.
아르간 오일의 대표적인 효과는 피부의 건강 효과입니다. 아르간 오일은 피부 보습, 피부 미백, 거친 피부 치료, 여드름 개선 등 피부 건강과 미용에 효과적입니다. 아르간오일이 피부 건강에 좋은 이유는 아르간오일에는 비타민 E토코페롤과 오메가3, 리놀렌산, 오메가6 등 불포화지방산이 함유되어 있어 피부 노화를 예방하고 보습을 도와주며 여드름을 유발하기 때문입니다. 주름개선과 예방에 좋다고 합니다. 아르간 오일에 함유된 Felsan은 멜라닌 색소를 제거하여 기미와 주근깨 생성을 억제하여 피부 기미와 주근깨 제거에 도움을 줍니다. 피부 건강과 미용을 위해 아르간 오일을 샐러드 드레싱이나 도자기에 사용할 수 있습니다. 아르간 오일과 화장품을 섞어서 바르시면 됩니다.

여드름 및 건성 피부에 사용합니다.
아르간 오일은 여드름과 건성 피부에 효과적이라고 합니다. 그러나 붉은 여드름, 성인 여드름, 여드름 자국 등의 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 살균효과가 없으며 흑백여드름에 효과가 없습니다. 그것은 바로 우리 몸에 좋아 도움을 주는 들어 비타민 E와 올레인산입니다. 고농도 비타민 E는 피부에 직접 침투하면 비타민 E의 유도체가 됩니다. 따라서 피부의 신진대사가 활성화되어 피부 재생이 정상적으로 이루어져 여드름 흉터가 좋아집니다.

올레인산은 강력한 항산화 효과에 의해 개선되며 붉은 여드름 등의 염증을 억제합니다. 성인 여드름 등 피부를 건조시킬 수 있기 때문에 아르간 오일이 피부에 수분을 공급하고 건조해지는 것을 막아줍니다.
오일이 불편해 보일 수 있으며, 여드름이 악화될 수 있는데, 아르간 오일은 끈적거리지 않고 탄력이 있기 때문에 걱정하지 마세요. 아르간 오일이 여드름에 미치는 영향은 붉은 여드름이 있는 피부에는 1주일, 여드름 흉터는 4주일 동안 피부에 발라주면 효과적입니다.

주름개선에 도움을 줍니다.
아르간 오일은 항산화 비타민 E와 폴리페놀이 풍부하여 항산화 효과를 발휘하여 피부 노화를 촉진하는 활성 산소를 제거하고 주름 개선과 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다. 

모발과 두피건강입니다.
아르간오일의효과는 모발건강과 두피건강을 회복시켜줍니다. 아르간 오일은 손상된 모발에 윤기와 건강을 부여하고 건조한 두피에 수분을 공급하여 비듬을 제거 및 예방합니다.

항암효과를 발휘합니다.
아르간 오일은 특정 암 세포의 성장과 번식을 지연시킬 수 있습니다. 한 연구에서는 전립샘암 세포에 폴리페놀 성분을 사용했습니다. 결과는 이 추출물이 다른 대조군에 비해 암세포의 성장을 50% 감소시켰음을 알 수 있습니다. 다른 연구에서는 오일과 비타민 E를 약물 등급에 섞으면 유방암이나 대장암 세포가 죽을 가능성이 더 높다는 것을 보여주었습니다.
암을 근절하는 효과에도 불구하고 인간에게 그 효과를 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

노화방지 효과가 뛰어납니다.
아르간 오일에는 올레인산, 비타민 E, 카로틴이 함유되어 있어 몸 전체에 용해되는 활성 산소를 제거하는 작용이 있어 매우 강력한 항산화 효과가 있습니다. 올리브유는 식물성 기름 자체에 미용 효과가 높은 것으로 알려져 있습니다. 

튼살 최소화에 효과적입니다.
2016년 연구에서 우리는 아르간 오일과 피부 연화제가 함유된 기름꼬리의 튼살 완화 효과를 조사했습니다. 결과적으로 연구자들은 유미가 피부의 탄력을 증가시키고 이러한 튼살을 최소화하는 데 도움을 준다는 것을 발견했습니다.

당신 마음의 건강을 향상시켜드립니다.
오메가9 단일 불포화지방산인 풍부한 올레인산을 제공합니다. 올레인산은 아보카도 오일과 올리브 오일을 함유하고 있는 식품에서 발견할 수 있습니다. 이것은 심장건강을 보호하는 데 특히 효과적입니다. 한연구에서는혈액내항산화수치에영향을주어서심장병을예방하는능력이올리브오일과비슷하다고주장했습니다. 다른 연구에 따르면 아르간 오일을 많이 섭취하면 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치가 낮아지고 항산화제 수치가 높아집니다. 한 달 동안 복용한 사람을 대상으로 한 연구에 따르면 하루 15g을 섭취하면 중성지방과 나쁜 LDL 수치가 16%, 20% 감소하는 것으로 나타났습니다. 이러한 결과들이 의미는 있지만 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 방법을 이해하기 위해 더 많은 연구가 이루어져야 합니다.

상처의 치유를 촉진합니다.
상처가 났을 경우에 사용을 하는 것으로 치료 진행을 진행할 수 있습니다. 동물 연구이므로 강력한 증거는 없지만 상처나 조직 치유에 도움이 된다는 것을 알았습니다.

사용법은요
인핸서에 아르간 오일을 사용하십시오. 세안 후 로션 사용 시 피부에 한 방울 정도 펴 바르고 아르간 오일을 1~2방울 바릅니다. 영양제와 함께 섭취할 경우 아르간 오일의 권장 섭취량은 500mg 내외로 특별한 부작용은 없으나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 소량 섭취를 권장합니다.

샐러드입니다. 꼭 식용 아르간오일인지 확인 해 먹어야 합니다.
샐러드 야채 약 150g에 아르간 오일 약 0.5g을 넣고 잘 섞습니다. 샐러드에 기름을 넣을때는 먹을 수 있는지 확인하고 드셔야 합니다.

요거트 드레싱으로 섞어 먹습니다.
천연 요구르트 준비 후 레몬즙을 살짝 바르고 아르간오일 한 스푼 추가합니다. 몸에 좋고 맛있는 드레싱으로 먹을 수 있습니다.

이전에는 아르간오일이 주로 피부자극이나 발진 등의 음식, 식용유, 올리브오일 등에 사용되었으나 최근에는 아르간오일을 포함한 피부 및 헤어제품에 사용되기도 했습니다