당귀 효능 當歸

당귀(當歸) 효능

 

한약재 중 자주 쓰이는 약초로 손꼽히는 것이 바로 '당귀'입니다. 온열 특성이 있고 독성이 없는 약용식물로 알려져 있습니다. 이러한 당귀는 종종 의료 목적으로 사용됩니다.
한약 중 가장 많이 사용되는 약재로 감초가 뽑히는데 이러한 감초를 제외하고 많이 쓰이는 약초가 약재가 당귀가 될 정도로 많은 처방이 들어가는 약초입니다.
당귀는 나쁜 피를 뽑아 원래의 피로 돌아온다는 뜻으로 당귀라고도 하며 한약의 독특한 향기가 나며 채소로 소비될 때는 쌈으로 많이 먹습니다. 이제 당나귀의 다양한 효과에 대해 알아볼까요?

 

 

여성의 건강에 좋은 효능을 보이는 당귀입니다.

당귀는 천연 혈액 보충제라고 불릴 정도로 여성의 질병 개선 효과가 뛰어나 따뜻하고 차가운 여성에게 좋습니다. 특히 엽록소와 안젤리카 잎을 달이는 약은 혈액 순환을 촉진합니다
여성의 자궁내 혈액순환을 잘 유지시켜 자궁을 건강하게 유지시키고 여성의 물질대사와 내분비 기능을 활성화시킵니다. 특히 에스트로겐 조절에 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 당귀 장식의 재료도 있습니다.

기를 회복하는데 도움이 됩니다.

인삼은 허한 기를 보충하는데 당귀는 혈액보호에 좋습니다. 특히 중에서 가장 좋은 피를 보호하기 때문에 혈액과 에너지 회복에 도움이 된다고 합니다.
때문에 예전부터 한약의 재료로 널리 사용되어 왔지만 하루 종일 피곤하거나 스트레스를 받거나 몸이 약하면 하루 한두 잔씩 마실 수 있습니다.

변비개선에 도움을 줍니다.

몸에 혈액이 부족하면 몸에 이상이 생깁니다. 그리고 장기의 기능이 저하되어 변비가 생기게 됩니다. 장의 기능이 원활해지기 때문에 당뇨병을 지속적으로 복용하면 변비 치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

피부 건강입니다.

당귀는 피부 건강과 피부 질환 치료에 도움을 주며 여드름과 화장품의 독이 심할 때는 당귀가루로 싸거나 뜨거운 물로 얼굴을 씻는 것이 효과적입니다. 안젤리카 잎의 비타민 C 성분은 멜라입니다

얼굴 홍조 및 건선 완화에 도움이 됩니다.

당귀에 있는 솔라렌이라는 물질은 얼굴의 홍조와 건선 같은 피부 질환 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 실시된 연구에서 건선 환자가 개선이 됐다는 것도 알 수 있었습니다.

혈관건강입니다.

당뇨병은 좋지 않을 때 혈압을 회복시키는 데 효과적이며 혈액순환을 원활하게 하고 동맥경화나 뇌졸중 등 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 되는 당귀 효능입니다.
당귀 성분 중에는 데카신과 티셀시놀이라는 성분이 함유되어 혈액정화, 혈액순환 촉진, 콜레스테롤 저하, 혈액속의 나쁜 산소 억제, 고혈압 등의 심장질환에 도움을 줍니다. 또한 이들 성분은 뭉쳐있는 핏덩어리 즉 어혈을 제거하는 효과가 있기 때문에 출산 직후 여성들이 잘 먹는데 좋다고 알려져 있습니다.

치매를 예방하는 것

뇌세포를 보호하는 효과적인 당귀입니다. 데콜신과 디클신젤라토는 뇌 속 베타아밀로이드 독소를 줄이고, 뇌 세포를 보호하며, 뇌 독소를 감소시켜 억제하며, 뇌 기능과 뇌 노화를 억제하고 기억력을 저하시키며, 치매 예방에 도움을 줍니다.

빈혈과 탈모 예방에 좋습니다.

비타민 B, 엽산, 비오틴 등이 들어 있어 체내의 혈액을 증가시키는 것으로 알려져 있어, 정상적인 빈혈인 사람에게 도움이 됩니다. 또한 탈모 예방효과도 있습니다. 두피의 유분과 열을 차단하여 두피를 건강하게 유지시켜 탈모를 예방합니다. 이렇듯 당귀는 엽록소와 제균제가 다량 함유되어 있어 조혈작용을 돕고 빈혈로 인한 빈혈을 예방해 줍니다.

면역체계를 강화합니다.

항산화제가 많기 때문에 항염증 효과와 항암 효과는 물론 면역력 강화에도 효과가 있습니다. 면역력 향상에 따라 신장 건강이나 당뇨병 등이 참고가 될 수 있습니다.

항암 효과가 있습니다.

당귀를 먹을 때 보통 엑기스(추출물)를 사용하는 것이 하는데요. 이렇게 당귀에 들어있는 성분들이 암세포 억제에도 도움이 됩니다. 항암효과가 있다는 사실은 임상시험에서 명확히 밝혀지지 않았으며 대장암이나 뇌종양 등 세포억제효과가 있는 경우 항암력을 갖는 긍정적인 측면으로 볼 수 있습니다.

 

건강한 장에 좋습니다.

쿠마린이 들어 있기 때문에 당귀는 장을 튼튼하게 하는 효과가 뛰어납니다. 장운동을 원활하게 하여 체내에 쌓인 노폐물을 제거하고 변비를 치료하여 장건강 회복에 도움을 줍니다.

이게 부작용이고 당귀를 먹기 좋은 타이밍도 알려드리겠습니다.
설사가 심한 사람에게 당귀가 좋다고 알려져 있습니다. 하지만, 아침에 일어나면 부종이 많은 사람은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 또한 임신한 경우 유산의 가능성이 있으므로 적당량을 섭취해 주시기 바랍니다. 아무리 효과가 있어도 맞지 않을지도 몰라요. 자신의 체질을 파악하고 그에 맞는 식재료와 약재를 먹는 것이 가장 좋습니다.
당귀의 경우 따뜻한 기질을 가지고 있습니다 고열이나 소화기관이 약하거나 자궁출혈이 심하거나 설사가 잦은 사람에게는 체질이 좋지 않습니다. 또한 임산부의 경우는 자궁경련의 원인이 될 수 있으므로 흡수를 피하는 것이 좋습니다.