페퍼민트 오일 효능 부작용 Peppermint Oil

페퍼민트는 민트과의 식물로 신선한 향이 나며 천연 항균, 항염증, 항산화 작용이 강하여 수세기 동안 사용되어 온 식물입니다.

 

페퍼민트 오일 효능 부작용

 

페퍼민트잎에는 멘톨, 메논, 리모넨 등 다양한 정제유가 함유되어 있어 신선한 민트향이 난다. 유럽과 아시아는 깔끔한 맛과 스태미너를 위해 사용되어 왔습니다.그것은 수천 년 동안 계속되고 있습니다.

 

식욕을 억제하는데 도움이 됩니다.

식단 조절시 불필요한 식욕을 느끼면 코 밑에 페퍼민트 오일을 넣어 냄새를 맡습니다. 마음을 진정시키고 식욕을 억제하는 효과가 있습니다.

 

진정 효과와 각성 효과

아로마 오일은 심신의 불안정이나 졸음을 쫓는 등 타입에 따라 필요할 때 사용할 수 있습니다. 페퍼민트는 특별한 상쾌한 향으로 마음을 만들고 치유하고 정화하는 데 도움이 됩니다. 우울증이나 스트레스가 많을 때 심신의 휴식을 위해 도움을 주세요.

두통 완화 효과

페퍼민트 오일은 혈액순환 개선, 장 진정, 긴장된 근육이완 등의 효과가 있으며 이런 증상은 긴장성 두통이나 편두통을 유발할 수 있다.
페퍼민트 오일은 이러한 증상이나 두통에 매우 적합한 정제유 중 하나입니다. 민트는 근육 이완과 통증 완화에 효과가 있어 일종의 통증을 완화시킬 수 있다.안정된 머리
절에 페퍼민트 오일을 바르시면 큰 도움이 됩니다.
페퍼민트 오일에 함유된 멘톨은 혈류를 증가시켜 시원한 느낌으로 통증을 완화시킬 수 있다. 관자놀이에 페퍼민트 오일을 한두 방울 사용하면 혈액 순환이 나빠진다고 합니다.두통을 치료할 때는 판결이나 뒷목 쪽이 더 효과적입니다.

해충의 예방

페퍼민트 오일을 물과 식초에 섞어 세척할 때 뿌리면 세균과 악취를 제거하는 효과가 있다. 베개와 담요를 약간 덮으면 땀을 흘릴 수 있어요.과실육종은 해충을 막아준다.

천연 방충제로 사용

민트는 천연 방충제로 쓸 수 있습니다. 개미, 거미, 바퀴벌레, 모기, 쥐 등 민트향을 싫어하며 벌레의 항산화제로 페퍼민트 오일을 사용합니다.자연이 효과적입니다. 박하유는 해충에 효과가 있습니다. 방충제에 가장 효과적인 식물유는 민트 레몬 제라니올 소나무 은박 등이라는 연구결과가 나왔다.홍, 백합 관목, 파츄리, 옷장. 이 기름은 말라리아 섬유질 황열병을 60180분간 견디는 것으로 증명됐다. 페퍼민트 오일을 피부에 바르시면 모기를 물리칠 수 있어요. 근데 150살 되면 또 발라야 돼요.

피부관리 및 건강에 도움을 줍니다.

페퍼민트 오일은 피부를 진정시키고 피부를 부드럽게 하며 컨디션을 조절하며 항염증 효과가 있다. 페퍼민트 오일은 또한 살균작용과 항균작용이 있습니다. 페퍼민트 오일은 두피를 감소시킨다는 연구결과가 있다:엔, 수두, 지성피부, 피부염, 염증, 가려움증, 흰비늘, 앵무새, 햇볕에 그을림. 또한 민트와 라벤더 오일을 2~3방울 섞어 여드름 치료제로 페퍼민트 오일을 사용하여 피부 건강을 개선한다. 자연스러운 비율의 향기를 부드럽게 흡수시켜 줍니다.

호흡기 건강에 효과적입니다.

페퍼민트는 감기, 독감, 천식, 기관지염, 기관지염 등의 호흡기 질환을 치료하는 최고의 정제유 중 하나로 은백색 우유가 강한 항균, 항바이러스, 항산화 호흡기 증상을 일으키는 유해 감염에 대해 작용한다는 연구 결과가 나와 있습니다.

피로 회복

박하차라면 가능합니다. 에너지를 높여 낮의 피로를 줄여줍니다. 페퍼민트차에 대한 특별한 연구는 없지만 천연 페퍼민트 성분이 에너지 수준을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
한 연구에서는 구하라가 건강한 청년 24명에게 페퍼민트 오일 캡슐을 투여할 때 피로감이 적다는 사실을 인지검사에서 밝혀냈다. 다른 연구에 따르면 민트 아로마테라피는 졸음 발생률을 감소시킨다.안식일

구강 위생 개선 효과

박하 기름을 제거했습니다.강력한 살균효과로 호흡을 개선하고 실증하는 연구. 또 페퍼민트유는 충치나 감염증의 원인이 되는 세균이나 균류를 소독하는 데 사용된다. 또한 미생물에 대한 항균성도 뛰어납니다. 구강 내 병원균은 구강위생에 효과가 있어요.
n도 포함된 치약 성분 산뜻한 향기 외에도 치석을 유발하는 세균을 죽이는 항균 성분이 있어 호흡을 좋게 한다.

알레르기에 도움이 되는 효과

페퍼민트 오일 호흡기의 먼지와 꽃가루를 최대한 효과적으로 제거합니다. 또한 항염증제의 특성상 알레르기 치료에 좋은 정제유 중 하나로 알려져 있으며 멘톨은 항염증 효과가 있다.종양은 알레르기성 비염과 기관지 천식 등의 만성 염증성 질환을 치료 중입니다.

코막힘의 악성도를 저하시킬 수 있다

따라서 운차고는 감염이나 감기, 알레르기로 인한 코막힘을 예방할 수 있습니다. 박하차가 코막힘에 미치는 영향은 아직 연구되지 않았지만 매우 유용하다는 증거가 있다.
이것들은 실험의 결과이다.n구호는 또 민트 활성물질 중 하나인 멘톨이 비동염 공기 흐름에 대한 인식 개선에 도움이 된다는 점을 보여줬다. 따라서 민트 티의 수증기를 만지면 매우 효과적입니다.N이 더 호흡이 편해요

가려움을 없애다

페퍼민트 오일의 멘톨 함유량이 가려움을 덜 수 있다는 연구결과가 많다. 가렵다고 하는 감각으로 생활을 하는 것은 매우 어려운 일이 있습니다. 가려움증을 완화하기 위해 환부에 민트 2~3방울, 미지근한 물 5~10방울을 주입합니다. 사용할 경우. 민감성피부인 경우 현장 사용 전 동일한 캐리어오일 비율로 혼합해주세요. 페퍼민트 오일에 로션이나 크림을 섞을 수도 있습니다. 라벤더는 페퍼민트 오일과 라벤더 오일을 섞어 가려움증을 완화시켜 줍니다.

집중력에 도움이 되는 농도

흡입 오일민트는 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 낮 동안 운동이나 육상 훈련 중에 어떤 힘이 필요할 때 신체적인 퍼포먼스를 향상시키기 위해 사용할 수 있습니다.

만약 희석시키지 않고, 원액을 사용한다면, 자극이 될 수 있으니 유의하세요. 꼭 섞어쓰거나 아니면, 소량만 하용해야 합니다. 넓은 범위의 피부에 바를 때는 다른 캐리어 오일과 섞어서 바릅니다.
피부의 경우는 인상이므로, 먼저 희석해서 (코코넛 오일 등으로) 주세요. 페퍼민트 오일은 작은 피부 부분에서 테스트 후 더욱 안전하게 사용하실 수 있습니다.
흡입 오일민트는 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 낮 동안 운동이나 육상 훈련 중에 어떤 힘이 필요할 때 신체적인 퍼포먼스를 향상시키기 위해 사용할 수 있습니다.

유아의 경우 얼굴이나 가슴을 하얗게 하는 비유를 사용하지 않도록 합니다. 페퍼민트 오일에서 멘톨을 흡입하면 부작용이 발생할 수 있습니다.
성분이 자극적이기 때문에 밤에 사용하게 되면 수면을 방해할 수 있습니다. 자기 전에 피하는 것이 좋습니다. 임신 중에는 눈 주위를 자극할 수 있기 때문에 사용을 피해 주십시오. 페퍼민트 오일 사용에 대한 궁금증이 있는 경우 사용전 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

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