당뇨병 초기증상 알고 관리합시다

당뇨병 초기증상에 대해 미리 알고있으면 내 몸을 파악하기 좋습니다. 일단 당뇨병에 걸리기 시작하면 일상생활이 완전히 바뀝니다. 평소 먹던 음식도 먹을 수 없으며, 매번 혈당 검사를 해야 합니다. 당뇨병 초기증상을 알고 사전에 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

갈증이 쉽게 나는 당뇨병 초기증상이 나타납니다. 몸이 갈증을 느껴 수분을 많이 배출하는 경우에 해당합니다. 이 경우 물을 마시면 해결되지만 수분을 배출하면 당 성분이 함께 빠져나가 배고픔을 느끼는 악순환이 반복되는 당뇨병 초기증상이나타납니다. 그래도 목이 마르면 음료보다는 물이 제일 좋아요. 음료는 당 성분이 많이 들어 있기 때문에 굉장히 치명적이고 특히 흡수가 잘 되는 액체의 성질이 있기 때문에 더 조심하셔야 합니다.

 

 

피로감도 당뇨병 초기증상입니다. 당뇨병 증상 중 하나는 바로 지속적인 피로입니다. 당뇨병에 걸리면 공복 등으로 피곤하고 졸립니다. 세포에 에너지를 공급하는 포도당이 부족하기 때문입니다. 잦은 배뇨로 인한 탈수도 피로감을 일으킬 수 있습니다. 피로는 다른 많은 질병이나 라이프스타일(고탄수화물 식단, 과도한 카페인 섭취, 노화 등)의 증상일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

시야가 흐려지고,시력이 급격히 떨어질 경우 당뇨병 초기증상이 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 당뇨병 초기증상을 파악하고 주의하는 원인 중 하나가 망막증으로 시력이 떨어진다고 합니다. 당뇨병에 의한 합병증 중 하나가 망막증으로 혈중당 수치가 높아져서 생긴다고 합니다.

 

 

당 성분이 많기 때문에 망막에 약한 혈관이 손상되기 때문에 시력이 떨어지게 됩니다. 시력이 나쁘거나 흐린다면 검진을 받는 것이 좋습니다. 이러한 눈의 변화는 당뇨병 초기증상으로 변화하고 개선될 수 있으며 혈당을 안정시키는 치료를 받으면 시력이 정상으로 돌아올 수 있습니다. 그러나 당뇨병 초기증상을 치료하지 않고 방치하면 이러한 변화가 악화되어 실명으로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 밥을 먹자마자 배가 고픈 당뇨병 초기증상도 나타날 수 있습니다. 이런 경우도 당뇨병 초기증상 중 하나입니다. 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 정상적인 방법으로 인슐린에 반응하지 않으면 음식을 포도당으로 전환시켜 세포에 필요한 에너지를 생산할 수 없습니다.

 

당뇨병 초기증상

 

체내 에너지가 문제가 되고 우리 몸에 에너지가 부족하다고 느끼면 인체는 영양이 부족하다고 생각하고 더 많은 음식을 요구하게 됩니다. 반대로 이러한 당뇨병 초기증상이 심해지면 식욕이 떨어지게 되기도 합니다. 계속 먹어도 공복이 아니라면 당뇨병 초기증상을 의심할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

제2형 당뇨병 초기증상의 환자는 더 자주 감염되는 경향이 있습니다. 염증이 증가하는 것도 당뇨병 초기증상입니다. 혈당이 너무 높아 신장에서 잘 걸러지지 않으면 당이 소변으로 들어가 요로감염, 효모감염을 일으킵니다. 잇몸과 피부 감염의 일반적인 당뇨병 초기증상으로 생기는 감염일 수 있습니다.

 

당뇨병 초기증상

 

당뇨병 초기증상 중 가장 두드러진 것은 소변을 자주 보는 것입니다. 보통 성인의 하루 소변량은 1.5리터 정도인데 당뇨병 환자의 2배가 넘는 3리터가 많은 경우가 많다고 합니다. 또한 소변량뿐만 아니라 당뇨병 초기증상으로 소변을 보는 횟수도 늘어나 하루 10회 이상 소변을 보게 됩니다. 참고로 소변량이 많아지면 자연스럽게 몸의 수분이 줄어들어 갈증이나 갈증 증상이 나타납니다.

 

당뇨병 초기증상

 

기억력이 감퇴될 수 있습니다. 당뇨병 초기증상에 기억력 감퇴가 나타난 것은 사실이라는 연구 결과도 있습니다. 간혹 당뇨병이 저혈당을 유발해 뇌세포를 손상시키고 기억력 감퇴를 일으키는 경우가 있는데 특히 기억을 잊고 다른 증상이 함께 나타난다면 당뇨병 초기증상을 의심해봐야 합니다.

 

 

 

 

 

 

당뇨병 초기증상으로 가려움증을 느낄 수 있습니다. 과도한 당은 소변으로 배설되어 신체의 최대 기관인 피부를 포함한 다른 조직에서 체액을 흡수합니다. 건조한 피부는 가려움증을 유발할 수 있으며 건조한 상처는 피부 균열을 일으켜 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 피부가 가려운 또 다른 원인은 당뇨병 초기증상의 환자에게 흔한 효모 감염이고 피부 가려움증은 당뇨병 초기증상입니다.

 

당뇨병 초기증상

 

피부색이 변하면서 칙칙한 피부가 나타날 수 있는당뇨병 초기증상입니다. 건강한 사람도 이런 상태를 경험할 수 있는데 이것이 당뇨병 초기증상일 수 있습니다. 피부가 어두워지는 것은 피부의 일부 영역이 다른 영역보다 어둡기 때문입니다. 피부색 변화는 일반적으로 목, 겨드랑이, 사타구니, 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤쪽, 손가락 등 주름이나 주름이 있는 부위에 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

당뇨병 초기증상 및 여부를 확인하려면 혈액 검사가 필요합니다. 혈당 검사입니다만, 이 수치로 당뇨병인지 아닌지 여부를 판단하게 됩니다. 무증상인 경우 공복혈당이 126mg/dL 이상인 경우 당뇨병 초기증상을 경험한 경우 공복과 관계없이 혈당 측정 시 200mg/dL 이상인 경우 당뇨병으로 진단합니다. 혈당이나 혈압이 높은 것 자체가 문제라기보다는 장기간 전신 장기 손상을 걱정하는 질환이 바로 당뇨병입니다.

 

당뇨병 초기증상

 

즉각적인 치료법이 없는 당뇨병 초기증상입니다. 꾸준히 관리하여 천천히 개선하거나 나빠지지 않도록 주의하는 방법이 당뇨병 초기증상을 관리하는 방법입니다. 적당한 유산소 운동이 굉장히 도움이 됩니다. 인슐린이 정상으로 돌아오면서 몸 회복에 큰 도움이 되는 적절한 운동이 필요합니다. 그리고 평소 먹던 식단에서 당 성분이 낮은 식단으로 바꾸는 관리가 중요합니다. 야채를 많이 먹고 설탕을 제한하며 가공식품을 멀리하는 것이 당뇨병 초기증상에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

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